Chia, spirulina, matcha, quinoa και raw cacao — γιατί αξίζει να τα εντάξεις στη διατροφή σου.

Οι σπόροι chia είναι οι βασιλείς των ωμέγα-3. Δύο κουταλιές της σούπας καλύπτουν το 100% της ημερήσιας ανάγκης σε ALA ωμέγα-3.

Η spirulina είναι η πλουσιότερη σε πρωτεΐνη τροφή στον κόσμο — 60-70% πρωτεΐνη ανά βάρος.

You Might Also Like

Γιατί να Επιλέξετε Βιολογικά Τρόφιμα;

Ανακαλύψτε τα οφέλη των βιολογικών τροφίμων για την υγεία σας και το περιβάλλον.

Τα 5 Superfoods που Πρέπει να Έχεις στην Κουζίνα Σου

Chia, spirulina, matcha, quinoa και raw cacao — γιατί αξίζει να τα εντάξεις στη διατροφή σου.

Ελαιόλαδο: Οδηγός Αγοράς για Αληθινά Βιολογικά

Πώς να διακρίνεις το αληθινό βιολογικό ελαιόλαδο από τις απομιμήσεις στο ράφι.

Βιολογικό Τσάι Βουνού: Το Ελληνικό Superfood

Ο σιδερίτης (mountain tea) είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά βότανα της Μεσογείου.